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牛耳青春,运动有你 | 平板支撑,你撑了吗?

忙于学习

你的腹肌还团结吗?

熬夜看片

你的腰部还健康吗?

时值初秋

你的虐腹安排上了么?

胃口一如既往的好

每日为顿顿十二分饱的饭量而懊悔?

……


不要着急

宠你的牛耳又来了~

#长沙牛耳软件学院平板支撑挑战大赛#

助您一战“撑”名!

 

“平板支撑(plank)作为时下较为流行的健身方式,因其无需借助任何器械、不受场地限制的特点,广受都市人群的追捧。牛耳软件学院更是将其做为新生进校后的一项健身运动在推广。”

 

此次参加比赛的班级分别是:200501班vs200701班,下面我们跟随小编的镜头,一起来看看精彩的比赛现场吧!
 

 

先看看教官的标准动作示范

再来瞧瞧同学们的精彩表现吧!

 

参赛同学们双肘双脚撑地,身体平行于地面,比赛无声却又激烈,乏力感渐渐涌上同学们身体,但他们依然咬牙坚持。因为这不仅仅是体力的较量和毅力的比拼,更是班级荣誉的角逐,所以每个同学都会咬紧牙关尽力坚持。
 




 

看,一旁观战的同学也没有闲着,在跃跃欲试的同时还不忘声嘶竭力的为班上比赛的同学加油、呐喊!秋日的艳阳照在脸上,不停流淌的汗水背后是每一位牛耳学子敢于拼搏、坚持不懈的精神!此刻,在赛场上每一秒的坚持都是在为班级荣誉做贡献,毕竟我们的比赛要看的是班级同学的整体付出。平日里的积累为的就是在比赛现场能多坚持几分钟,因此大汗淋漓的背后是喜悦、是兴奋、是骄傲!
 

 

当然,比赛的过程中也出现了一些感人的场面:在参赛同学精疲力尽,无法起身的情况下,旁边的同学伸出友谊之手去搀扶他们;还有细心的同学为刚刚走下赛场的同学按摩,放松紧张的肌肉......一场比赛真真正正让每一个孩子感受到了自己是班集体不可分割的一部分。
 

 

着时间一分一秒地过去,比赛逐渐达到高潮,有的选手渐渐体力不支、有的选手已是汗如雨下、有的选手肌肉在不停地颤抖,但每一位同学在比赛的现场都会拼劲全力去坚持,没有谁会轻言放弃,因为“所谓挑战,就是咬牙撑过我不能撑过去的那一秒!”
 


 

而在比赛的另一边,两个班的专业课老师——威哥和雷哥也不甘示弱的进行比赛!所有同学的热情瞬间被点燃,加油声、呐喊声响彻云霄,从老师们的比赛热情和专业度可以看出,平板支撑这项运动在牛耳颇受大家欢迎,老师们个个都是当之无愧的练家子!
 

 

比赛很精彩,也很燃,战争的“硝烟”在两个班之间弥漫,谁都不肯轻易认输,谁都想为自己的班级多争取一分钟或者一秒钟,这,就是团魂!
 

 

事实上,平板支撑最考验人的,并非其动作的专业和标准,更多的是,考验一个人的耐力和意志力,在这一点上,咱们牛耳学院的小可爱们,都是一等一的棒!

 

经过一场又一场的激(he)烈(xie)比拼,终于,两个班的比赛结果新鲜出炉!
 

 

下面让我们一起看看这些优秀参赛同学的比赛心得吧。

 

在本次比赛中,我们有一位选手坚持了足足22分钟!他就是200701班的陈佳楠。这么优秀的选手小编一定不会错过!
 











 

每一次挑战,

都是突破自我的机会;

每一份坚持,

都是为爱而撑的力量;

每一个微笑,

都是由心而发的喜悦。

快快加入,这个秋天

让我们一战“撑”名!

 

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